2008/05/24分享 5/22靜思晨語-正思見明因果 本週由王俊杰同學主持，共十五人參與共修。
靜思晨語: http://210.59.147.4/wmv9/2008b/morning/morning_20080522H.wmv
早安，大家都很早起哦！我們歡迎薰萱＆來自Cleveland的新朋友佩穎加入這次「晨鐘起，薰法香」共修！
這一週的靜思晨語的主題主要圍繞在去除煩惱的方法，也就是上人說的七種心：慚愧、恐怖、厭離、發菩提心、怨親平等、念報佛恩、觀罪性空。這七種心就像是人生態度，我們要學習端正人生態度，行為才不會偏差。
今天上人主要是解釋第二種心：恐怖心。但在那之前我們先來複習一下第一種--慚愧心，上人說我們若有慚愧心才能體會道理才懂精進，不知道大家有沒有這種感覺呢？我們常常都在聽道理，但要怎樣才能真的精進，怎樣才能真的做到呢？
- 我覺得慚愧心在於有沒有能時時警惕自己，或意識到自己的心 有時候忽略掉小事就就不容易起慚愧心，像是明明知道要去餐廳吃飯會用到免洗餐具，出門前也可以記得帶三寶， 卻沒有帶，到了餐廳的時候 會想到"糟了" 這應該也是慚愧心吧！
- 要常常隨時檢視自己的行為、反省要時時進行，而且也可能是一個漸進的過程，有時在事情發生的當下，情緒還激動，也還無法全面思考事情的因果是非，時間漸漸過去 仔細回想思索自己剛剛的身口意，才發現有很多應該改善的地方。
- 慚愧心應該是–種反省吧!每天睡覺之前反省一下自己。然後有錯的地方要勇於認錯&更正，然後遇到下次同樣的情形，就知道怎麼平心靜氣。我們透過反省才能瞭解道理才更精進！
- 起心動念、 無不是業、無不是罪，仔細想想的確如此，隨時警惕，要控制自巳的情緒很重要，覺得慚愧心像是以前講的--知恥
- 只要有意識到，有改進，就進步了。
好、接下來我們來討論第二種---恐怖心。恐怖心也就是怖畏心，因為世間很多事在引誘我們的念心，所以我們要時時起恐怖心，時時謹慎我們才能精進，這裡和慚愧心有點不同，但又相輔相成。
上人說我們都是平凡人，很容易就犯了身、口、意三業障，也就是十惡：殺生、偷盜、邪淫、惡口、妄語、綺語、兩舌、貪、瞋、癡。我想這十惡涵蓋了我們日常生活容易犯的錯，我們可以討論一下哪些最常犯，我們又該如何戒除？
· 我們看到一些現世報的事，就會生出恐戒心,不要去做,不然後果會很糟的.
· 十惡當中我比較容易犯的是四口中的"惡口"吧 (HHH（編按：HHH＝薰萱）應該很了解)，不過我正在努力改進中 說話之前還是要想一下 不要加太多的負面想法再言語裡
· 禍從口出，所以要小心言行。如果惡口是罵自己，也是反省
· 想請問一下，沒有吃素也算殺生嗎？(間接性)
§ 如果可以避免卻還是有意識的殺生，例如吃葷，那其實是算的。但是如果在步行等等當中 踩到細菌和微小生物 因為我們看不到也無法用「輕功」來避免 那就是不真正算是殺業，不眼見殺、不為我殺，還有就是"肉邊菜"(肉炒青菜，只吃青菜不吃肉)
§ 已經是在grocery的了，而不是活的or因為我想吃而它就成為盤中肉
§ 原則上蔥薑蒜都是葷的，素食這些的原因是要減少口腹之慾，宗教素不吃蔥薑蒜，因為有氣味會牽動思維，健康素則沒有限制 ( ginger is ok)
§ In the beginning不要吃不是三淨肉，but again, you don't want to kill yourself by not healthy.... If any one really want to be a vegetarian, welcome to talk to me (編按：請找充惠)! I have studied that since long time ago. There are many good things for being vegetarian. But just be careful your diet.
§ 吃素也是一種緣份，緣份來了自然會改，吃素多理由，但是不管怎樣，如果你不能保持自己身體的健康，吃素並不是件好事，因為你在毀壞父母給你的身體，我覺得吃素吃肉不是很重要耶，我覺得要先有那個心，自然就會想到要做甚麼了，儘量大家多食蔬果豆類配一點nuts，早點睡，不要早上睡，身体好頭壯壯，思維清楚
§ 肉食其實耗費非常多的資源，佩瑩說的很對，吃肉 也會增加地球暖化的速度耶。吃素也助環保：好像有研究指出 葷食會增加CO2的排放量，所以素食原則上也是有利於減碳，因為養牛羊豬需要送飼料、要送到市集…所以製造很多污染。
§ 素食當然是對身體有益, 在這個單元裡師父講慚愧心和恐怖心, 有慚愧心就會精進,就像現在大家在討論素食一樣。我只是想怎麼儘量別犯殺生！恩…我同意，首先心意最重要
我們雖然有機會接觸佛法，但如果不精進還是一樣會墜落。大家都記得上人說的佛陀向阿難陀解釋"三事微笑"的故事吧？人總是先想到自己，我們因為有自私的心，所以總是先想到自己才想到要去體會他人的心，常為自己生活怨嘆，卻沒有想到自己不斷作惡，只受到一點點報應就開始抱怨。大家平常會不會也這樣呢？
· 除了惡口之外 在生活中的貪瞋癡 很容易浮現而不自覺，前幾天的開示中，師公有一則 「將清水潑在滾燙的石頭上」的比喻
· 我們常有自私心和分別心：總是對自己喜歡的人好一點，Like or dislike, you always happy to see them... But we are human being; of course we like and dislike something...
· At least I hope myself don't hurt whoever I don't like, if I really don't like them. I really think it is not easy to like everything. and it is impossible to like everything, because we all know something are not right
· 恩…我可以體會不要有起不好的念頭，但上人說看到喜歡的人，也不能開心…這有點難體會。我們對自己喜歡的人，想佔有一切，他如果和別人要好，對你不好了你就不開心了。
· 我覺得上人說怨生恨,愛生歡喜...這也都是因為分別心,執著心而起忌妒。對於這樣的分別心，我覺得要很小心！
· 這次去Chicago師父們強調持續精進的重要性。這需要時間去歷練，時時戒慎我們在慚愧中體會無常, 想到無常就要起恐怖心 ......
· 己所不欲勿施於人,在埋怨別人的同時,自己也犯了相同的錯
起心動念和舉手投足之間都有可能有業罪，這都是一念之間的選擇。例如我們常會說我還有事很忙，而推辭了幫助別人會聽道的機會，或是聽了很多道理，但行為心念一樣我行我素。
· I try to practice whatever I learned here, but I repeat mistakes over and over. Most bad behaviors all started from a bad thought, we should really pay more attention to what we say, what we do and even what we think.
· If we can feel comfortable with ourselves, we would not be affected by the things we like or dislike. Well they do not matter! But they will not bother you! Accept who we are and what we are doing, accept we are not perfect but we do our best in any situation!
所以現在的修行是要在聽道以後起恐怖心，更謹慎，隨時注意自己的心念，知道和做到永遠有距離, 有惭愧心就能改善....因為現在做的因都會導致下一刻的果。就像上人所說：無不是業 無不是罪。
· 所以我們在一起讀書是很好的精進，make sure 自已有做對的事，對自己有信心後才不會對別人的負面行為bothered。到達「如如不動」的境界前，我想一般人都需要很多很多的練習。上人說 心起動時都是自私的心，比去體會別人的心多，所以我們真的要多用心耶！
感恩各位菩薩，今日真的充滿法喜，天氣這麼好大家又這麼早起
感恩大家一起順利精進！
讓我們將今天『晨鐘起、薰法香』共修的功德，一起回向給天下苦難眾生，並共同齋戒、虔誠祈禱，祈願所有災難早日平息，特別是最近緬甸及大陸的災難。
感恩 上人！感恩諸位菩薩！
